| You are in:Home/Publications/تأثير استخدام تدريبات TABATA على تحسين بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئى كرة القدم | |
Dr. elsayed abdelmordy elsayed ahmed :: Publications: |
|
| Title: | تأثير استخدام تدريبات TABATA على تحسين بعض
القدرات البدنية والمهارية لناشئى كرة القدم
|
| Authors: | السيد عبد المرضى السيد أحمد |
| Year: | 2024 |
| Keywords: | Not Available |
| Journal: | Not Available |
| Volume: | Not Available |
| Issue: | Not Available |
| Pages: | Not Available |
| Publisher: | Not Available |
| Local/International: | Local |
| Paper Link: | Not Available |
| Full paper | elsayed abdelmordy elsayed ahmed_6.pdf |
| Supplementary materials | Not Available |
| Abstract: |
أستهدف البحث وضع برنامج تدريبي بإستخدام تدريبات TABATA ومعرفة تأثيره على بعض القدرات البدنية (تحمل السرعة - القدرة العضلية للرجلين - السرعة الإنتقالية - التحمل الدروي التنفسي – مرونة الفخذ والجذع) والمتغيرات المهارية (الاستلام مع التمرير المباشر - استلام ثم تمرير - استلام ثم تصويب - استلام ثم المراوغة ثم التصويب - استلام ثم الجري ثم التصويب) لناشئى كرة القدم تحت (16) سنة. وأستخدم الباحث المنهج التجريبى على عينة قوامها (20) ناشئ كرة القدم تحت (16) سنة كمجموعة تجريبية واحدة، ومن أدوات البحث : إختبارات بدنية - إختبارات مهارية - البرنامج التدريبي بإستخدام بإستخدام تدريبات TABATA. |
