1- يعتبر النظام الالهي الذي خلق الكون فيه هو أدق وأعظم النظم لصحة الانساني ، حيث وضع الله الليل للراحة والسكن والنهار للعمل والاجتهاد ، ومع ظهور الكهرباء والتطور التكنولوجي ارتفع عدد مرضى الارق حيث يعاني حوالي من 10% الى 30% من سكان الكرة الارضية من الارق طبقًا لتقرير منظمة الصحة العالمية ، ويمكن ان تصل ال 50% من كبار السن ، وتتاثر الاناث اكثر من الذكور ، وترجع اسباب اضطرابات النوم الى العديد من الاسباب ، حيث تتجاوز انواعها اكثر من 80 نوعًا بعضها أكثر شيوعا عن الاخر ،مثل "توقف النفس اثناء النوم ، السير اثناء النوم ، فرط النوم ، متلازمة تململ الساقين وهو عدم القدرة على تحريك الساقين ، وغيرها" ، وقد تكون اسباب الارق اسباب مرضية ، او اسباب تتعلق بالبيئة المحيطة ، وتعتبر الاضاءة الحديثة من أهم اسباب تعميق اضطرابات النوم ، حيث ان الساعة البيولوجية للانسان تتأثر بهذه الاضاءات التي من ضمنها اضاءة شاشات الهواتف ، فهذه الاضاءات تعمل على تكسير هرمون الميلاتونين المسئول عن تنظيم الايقاع الحيوي لدى الإنسان ، فالغدد التي تفرز هذا الهرمون في الظلام مما يساعد على الاحساس بالنعاس تتأثر ويفقد تأثير الهرمون برؤية الضوء . ويعد القصور في وضع حلول للاستفادة من الاضاءة بدلا من كونها مسببات مشكلة الارق لدى الانسان ، وندرة توظيف واستخدام الاضاءة الذكية في علاج مشكلات الارق من اهم المشكلات التي يتجه البحث الى حلها حيث ينجم عنها التوتر الزائد والضغط العصبي ، وذلك بتصميم وحدة اضاءة ذكية تعالج الارق عن طريق الضوء " تقنية الضوء المشع" مع دمجها باستنشاق زيت اللافندر للحصول على الاسترخاء وانتظام فترات النوم. |
