يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبى بإستخدام تدريبات الرفعات الأولمبية وتأثيرها على عزوم القوة الخاصة بمستوى الآداء المهارى لبعض حركات الرفع للمصارعين ، حيث إستخدم الباحث المنهج التجريبى بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة بأستخدام القياس القبلى والبعدي والتتبعي وقد تم إختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية من لاعبي مركز شباب المنشية بشبرا وبلغ عددهم (7 )لاعباً ، تم إختيار(3) لاعبين من نفس مجتمع البحث من نادى المؤسسة بهدف أجراء الدراسة الإستطلاعية عليهم.
وقد أشارت أهم النتائج الى أن تدريبات الرفعات الأولمبية لها تأثير إيجابيى على جميع القياسات البدنية قيد البحث والمتمثلة فى (الخطف – النطر – الرفعة المميتة – المرونة – الجلوس نصفا )، وعلى عزوم القوة الخاصة للمصارعين، ومستوى الأداء المهارى للمهارات قيد البحث والمتمثلة فى ( البرمة العالية - مسكة الوسط العكسية )
وجاءت أهم التوصيات تطبيق تدريبات الرفعات الأولمبية فى مراحل الأعداد الخاص لتحسين عزوم القوة للمصارعين.
|
